Наш быт Пара

Опубликовано: Ноябрь 21, 2015

0

Как сохранить любовь: советы психологов

Современники уже давно перестали быть романтиками. Многие из них не верят в пресловутую вечную любовь, полагая что чувства между мужчиной и женщиной неизбежно остывают, превращая когда-то горячо влюбленную молодую пару в людей, живущих друг с другом только лишь в силу привычки. В таком утверждении, несомненно есть доля истины. Чувства, вызванные гормональными всплесками на начальных стадиях ухаживания, действительно со временем могут притупляться. Однако виной тому является не столько человеческая природа, сколько нежелание людей работать над своими отношениями. Ведь на самом деле любовь можно пронести через долгие годы. Главное — приложить для этого некоторые усилия.

Сегодня мы попробуем разобраться в рецептах вечной любви. Сделать это нам помогут советы психологов, прислушавшись к которым люди обретут надежду на не только долгие, но и счастливые романтические взаимоотношения.

  1. Избегать рутины. Это — одно из главных правил счастливых взаимоотношений. Домашняя работа, совместный просмотр одних и тех же сериалов или новостей, так же как и монотонные походы в гости навеивают скуку и убивают отношения. Совсем другое дело — занятия экстремальным спортом или другие виды активного времяпрепровождения. Как показывает статистика, пары, которые отдают предпочтение такому отдыху, имеют гораздо больший уровень удовлетворения своими отношениями.
  2. Смех. Он не только продлевает жизнь, но и спасает отношения. Не стоит отказываться от разного рода дурачеств, игр и развлечений. Важно не потерять ребенка в себе. Специалисты также советуют ввести в привычку совместный просмотр кинокомедий, обсуждение веселых ситуаций и организацию интересных сюрпризов. Все это позволит улучшить взаимопонимание и укрепить отношения.
  3. Физический контакт. Речь идет не только о занятиях любовью (где также крайне важно разнообразие), но и об обычных проявлениях нежности: держание за руки, поцелуи и теплые объятия. Все это повышает концентрацию гормона влюбленности — окситоцина, который не только улучшает взаимоотношения, но и предостерегает от измен.
  4. Взаимоподдержка. Женщина должна постоянно хвалить своего избранника. Это мотивирует его гораздо больше, чем  непрекращающиеся скандалы и истерики. Необходимо знакомиться с проблемами друг друга. Человеку очень важно слышать хотя бы слова поддержки, зная о том, что партер любит его таким, какой он есть.
  5. Правильное поведение в конфликтных ситуациях. Никакие советы психологов не помогут людям, живущим вместе, избежать конфликтов. Однако они позволят правильно преодолевать периоды невзгод. Важно научится слушать претензии партеров, стараясь не переходить на повышение тона. Лучше перевести все в шутку или попытаться подключить иронию.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Back to Top ↑