Наш быт Что такое орбитрек

Опубликовано: Июль 18, 2014

0

Что такое орбитрек

Орбитрек Хаусфит представляет собой тренажер, который совмещает в себе целый комплекс нагрузок. Его также называют эллиптическим тренажером, такое название связано с особой траекторией движения спортсменов во время тренировок. Именно такое уникальное движение по траектории будет способствовать минимальной нагрузке на мышцы спины. Орбитреки часто используют во время реабилитационных занятий для людей, которые получили травмы опорно-двигательного аппарата и с травмами мышц.

Орбитреки впервые появились в конце прошлого века, они не были такими комфортными и функциональными, как современные тренажеры, однако все равно пользовались большой популярностью.

Основной функционально значимой частью орбитрека является маховое колесо, которое предназначено для накопления кинетической энергии, маховик обеспечивает непрерывное движение педалей во время проведения занятий.

Основной характеристикой махового колеса считается его вес. Чем больший вес имеет маховик, тем лучше будет плавность движений спортсмена во время тренировок. Основным недостатком дешевых орбитреков является то, что во время движения вы будете ощущать небольшое замедление в самой верхней точке движения. Все это заставляет человека прилагать определенные, дополнительные  усилия, а это наносит вред суставам. Все это делает занятия на тренажере менее эффективными.

Существуют несколько видов орбитреков, они зависят от месторасположения маховика. Тренажеры бывают заднеприводными, переднеприводными, орбитреки с центральным расположением маховика.

Классическими оритерками принято считать заднеприводные тренажеры. Такие тренажеры оснащаются подвижными рычагами для рук, их монтируют к педалям.

Конструкция переднеприводных тренажеров позволяет спортсмену увидеть маховик прямо перед собой. Производить такие тренажеры многие компании были вынуждены после того, как одна из производителей – Precor запатентовала заднеприводный тренажер. Для большей устойчивости такие тренажеры оборудуются тяжелыми маховиками.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Back to Top ↑