Красота спасет мир Функции и анатомические особенности мышц спины

Опубликовано: Ноябрь 19, 2013

0

Функции и анатомические особенности мышц спины

Вся спина человека покрыта мышцами и мускулатурой. Иногда у представителей спорта группа спинных мышц довольно сильно отстает в развитии от остальных. На странице http://www.bodymaster.ru/training/program/obshchie-trenirovki/kak-nakachat-spinu.html можно узнать о мышечной анатомии спины. Спинная группа мышц человека представлена крупной и очень выносливой мускулатурой.

Эта группа мышц делится:

  1. поверхностную группу (основная часть всей задней площади спины, которая поделена на пару основных слоев);
  2. трапециевидная мышца и прилегающие к ней;
  3. широкая мышца спины;
  4. внутреннюю группу (малая, большая ромбовидные мышцы), мышцы которые осуществляют управление лопатками, зубчатые мышцы.

Тренировке, лечению или профилактике болезней мышц спины стоит уделить максимум  внимания.

Самая большая по площади мышца спины, называется широчайшей мышцей. Она имеет треугольную форму, и является довольно тонкой. Под этой мышцей находятся группы мышечных образований меньших размеров, но тоже несущие очень важные функции:

  1. Работа рук – опускание руки к телу;
  2. Поворачивание руки по внутреннему радиусу;
  3. Фиксация рук;
  4. Работа плечевого корпуса тоже в большой степени зависит от них;
  5. Подтягивание или отжимание тяжестей.

Трапеция, (трапециевидная мышца) – треугольная, плоская. Широкая ее часть находится возле задней срединной линии. Этой группой покрыта верхняя часть спины. Задняя сторона шеи также покрыта этой мышечной группой. Самая главная работа: осуществить прижатие лопаток во время применения всех участков мышцы.

Важной является в анатомии спины и узел, который обеспечивает обратное движение лопатки. Эта мышца берет свое начало у шейных позвонков. От них исходят сплетения сухожилий, которые приходят в саму мышечную ткань. Принимают участие в поднятии или прижатии лопаток.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Back to Top ↑