Развлекаемся как можем формула идеального отдыха

Опубликовано: Август 19, 2013

0

Британский ученый вывел формулу идеального отдыха

У каждого человека существует свое представление об идеальном отдыхе. Кто-то предпочитает семейные вылазки на природу, другим людям по душе шумные вечеринки в больших дружных компаниях, а некоторые при первой подходящей возможности устремляются в заморские страны, наслаждаясь приятным купанием и приемом солнечных ванн.

Однако часто, даже идеальный, по нашим меркам, отдых, не оправдывает возложенных на него ожиданий. Многим наверняка знакома ситуация, когда после нескольких дней отпуска приходится чувствовать себя еще более усталым, нежели по истечению многих месяцев работы. В чем же именно кроются причины такого диссонанса, и каким должен быть отдых, для того, чтобы принести человеку наибольшее удовольствие? Поиском ответов на эти вопросы занялся британский ученый, сотрудник университета Сассекса Дэвид Льюис. Он поставил перед собой цель вывести идеальную формулу отдыха, которая поможет людям проводить свои отпуска с максимальной пользой для самочувствия и настроения.

Результат исследований Дэвида Льюиса оказалась довольно неожиданным. Выяснилось, что идеальным является отдых, длительность которого не превышает двух-трех дней в месте, расположенном на отдалении не более четырех часов от жилья человека. На протяжении такого непродолжительного отпуска человек должен быть максимально расслаблен и отвлечен от повседневных забот.

Более длительный отдых, по словам британского ученого, может нанести серьезный ущерб здоровью человека. Такой вывод Дэвид Льюис сделал на основании того факта, что среди многочисленных развлечений, доступных людям во время отпуска – множество соблазнов, таких как алкоголь, переедание и пр., которые способны превратить любые каникулы в настоящую пытку для человеческого организма.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Back to Top ↑